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冬天的白菜豆腐天生一对,便宜好吃还营养,学会简单炖法,超下饭

2024-12-09 17:00 阅读量:7.5万+

华人号:美食小天地

冬天来了,是不是总想找点热腾腾、暖洋洋的美食来犒劳自己呢?那我可得给你推荐一款我家超爱的五花肉炖豆腐白菜,简直是冬日里的温暖小确幸!

这道菜啊,特色鲜明,白菜的清甜、豆腐的嫩滑和五花肉的醇厚完美融合,每一口都是满满的幸福感。白菜经过炖煮,吸饱了肉香和豆腐的鲜美,变得软糯可口,而豆腐呢,外表微微金黄,内里却依旧保持着那份细腻与滑嫩,简直是舌尖上的享受。

说到口感,这道菜绝对是让人欲罢不能的。五花肉的油脂在炖煮过程中慢慢渗透到白菜和豆腐中,使得整道菜香而不腻,鲜美异常。而且啊,白菜的清脆和豆腐的细腻在口中交织,再加上五花肉的嚼劲,层次丰富,口感绝佳。

这道菜的营养也是满分好评。白菜富含维生素和矿物质,豆腐则是优质蛋白质的来源,五花肉则提供了必要的脂肪和热量,三者搭配,营养均衡,绝对是冬日里的养生佳品。

至于诱惑性嘛,哎呀,你就想想看,窗外寒风凛冽,屋内却飘散着这道菜独有的香气,是不是已经让人垂涎三尺了呢?而且啊,这道菜不仅好吃,还很简单易做,绝对是家庭聚餐或者一个人小酌时的绝佳选择。

所以小伙伴们,不妨在这个冬天,给自己来上一碗热腾腾的五花肉炖豆腐白菜吧,相信它一定会给你带来不一样的惊喜和满足!

【五花肉炖豆腐白菜】

制作配料:五花肉1块 白菜1小颗(小白菜)豆腐1块 生抽2勺 老抽1勺半勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 盐1勺 水淀粉小半碗

制作方法:

1、还是上次老家寄来的白菜,冬天吃萝卜白菜保平安,蔬菜里面他们两个真的可以多吃一些,应季蔬菜,口感最好的季节,当然如果是有机的口感会更好,当你吃过买的和有机蔬菜对比之后,才知道有机的蔬菜口感哪怕是水煮都好的不得了!我这个是我老妈自己种的,真口感鲜嫩中带着清甜,炖一锅老香了!

2、把白菜随便洗干净,切成小块备用;我家这个白菜没有卷紧实,把外面不能吃的那一层去掉,就剩下一小颗了,差不多够一盘;买的可要仔细多洗洗,大颗的白菜大概1/3颗就可以炒一盘了;

3、豆腐切成小块,热锅凉油下豆腐煎至微微金黄色;想要油少煎豆腐,那就用不粘锅,铁锅油多一些,并且要充分预热锅才能不沾;

4、另起锅,锅中不加油,把五花肉片下锅煎至金黄色,同时可以把多余的油脂煎出来,直接炒白菜,特香!

5、开始调味:加入生抽2勺、老抽1勺、白胡椒粉、姜粉适量翻炒至上色;

6、加入白菜翻炒均匀,加入1勺盐翻炒出水分;

7、再把煎好的豆腐加进去,加1小碗开水,大火烧开转中小火炖7-8分钟,买的白菜要多炖几分钟才可以;

8、白菜差不多熟了,大火收汁,可以淋一些水淀粉收汁,勾个薄芡,白菜和豆腐裹上浓郁的汤汁才更下饭更入味更好吃!

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